Alimentação e exercícios físicos influenciam na precocidade ou adiamento da andropausa?
Obviamente que o exercício físico e a alimentação adequada asseguram o maior rendimento das glândulas endócrinas e isso inclui a função testicular. Nos exercícios físicos, neste caso, deve estar incluído a atividade sexual regular e frequente. O excesso tanto alimentar quanto o de exercício físico, incluindo a atividade sexual excessiva, são prejudiciais. Precursores dos androgênios naturais como o DHEA(dehidro epi androsterona) podem ser usados como suplemento alimentar nos casos de hipoandrogenismo, como aquele que se instala na andropausa. Infelizmente o DHEA, apesar de ser um componente normal do nosso organismo, sendo produzido principalmente pela glândula supra-renal normal, é proibido, por razões misteriosas, de ser fabricado e vendido no Brasil. O produto se encontra à venda, sem receita médica, nos EUA e na Europa. Os brasileiros que viajam para aqueles países têm o privilégio de adquirir o produto livremente sem qualquer tipo de estigma.
